mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:42Távolság
25 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Edzésleírás
Szokásos szombati közös edzés a szigeten.10 kili könnyü, 10 kili lendületes, 5 kili levezetés. A társaság szokás szerint jó volt, csak a kujva törökök megint felbukkantak a szigeten.:)))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:42 | 25 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fidó 4236 napja
Szép volt Mjoci, kösz a társaságot!
smarcsu 4236 napja
hát így van ez, ha egy török fennhatóságra téved az ember :) szép volt, egs
illus 4236 napja
szép volt Joci, jövő héten okosan, és nem lesz baj.:-)
Blue 4236 napja
Meg is kergettek,mi?
A skalpodat akarták biztosan,azért szaladtak utánad Allah Ahbar felkiáltással! :)
Szépen szedegetted a virgácsaidat Bandita! :)
Felszerelések
Timex w281
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4236 napja
Ilyen csapattal könnyű futni ! :))