Haanchee futás

2013.04.19 Péntek, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:26

Távolság

6.4 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Ismét Milcsivel, mert délután masszázsra megyek, oda és vissza akartam futni, aztán rájöttem, hogy nem biztos, hogy izzadtan olyan kellemes alany leszek... Úgyhogy menő manó be a babakocsiba, aztán irány a rakpart. Legalább szokom a délelőtti futást és a meleget - ami eddig egyáltalán nem viselt meg úgy, mint vártam az eddig megszokottak alapján. Lehet, hogy ebben is edződtem? Milcsi az utolsó 300 méteren aludt el, úgyhogy utána sétálgattam vele. A parkban ma láttam két anyukát, akik felüléseztek, végre nem csak én vagyok ilyen sportizé, akire furán lehet nézni. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:26 6.4 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

DoraZs képe

DoraZs 4026 napja

Ez a meleg elég jó, kellemes nagyon! Annyira kíváncsi lettem volna pedig, h egy kiadós masszázs után h indulsz neki a futásnak...dehát...akkor mind1 is!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!