oldalgo futás

2013.04.19 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:59

Távolság

15.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a pályán 2000m lebegő (7:41), majd a szánkódombon 2*6 sprint, lefelé kocogás, aztán a füvön 5*110/110m repülő, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:59 15.2 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Fuji Trainer 2