Edzésleírás
Elejét nagyon elfutottam, második fele halál. 5-ik helyre zuhantam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:50 | 42.57 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 213 | 175 |