Edzésleírás
Bécs Maraton (lett volna). Influemza kicsit átírta a programot. Óriási öröm, hogy egyáltalán el tudtunk jönni Bécsbe, és nem lett kuka az egész út. Már nem volt láz (nekem 2 napja, Juditnak 1) úgyhogy egy félmarcsit bevállaltunk. Ha itthon lettem volna, még egy künnyű edzésre SEMmentem volna el. De hát a léleknek néha meg kell adni, amit követel, különben könnyen megtréfálja a józan ész alapvetéseit is. Furcsa egy futás volt: izomzatilag és erőnlétben is teljesen problémamentes, viszont a közérzet borzalmas. Nem bántam meg, hogy bevállaltam, de továbbra sem fogok rászokni az ilyen önszopatásokra. Judit is szépet futott, hasonló "élményekkel". Utána persze még városnézés, meg Fiegelmüller, pár napot vissza is estünk a betegségben, de ez most így jött ki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:30 | 21.1 | 04:15 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 166 |
galagyuri 4240 napja
Sajnálom, hogy egy ngy terv nem sikerült. De csak most!! És a befektetett munka sem vész el! Hajrá előre!!