Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:17Távolság
26.25 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kecskemét - Dózsa ltp - Nyárlőrinci szőlők - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 26,25km 02:35:17
A tegnapi tekerés után is nehézkesen indult a menet. Lomhaság és sípcsontmenti fájdalom. Úgy terveztem ha 5km-ig nem múlik el teljesen akkor csak 10-et futok. Végül igazából 5-nél már el is felejtettem ezt. A végén a pulzusom lett rossz így nem hittem volna, hogy 6 percen belül lesz a tempó. Végül belül volt. Lassan tényleg tavasz van. Ahol homok szokott lenni ott már homok volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:17 | 26.25 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4038 napja
Ja ... sajnos .... Majd jönnek a 7percesek 36 fokban.