Edzésleírás
8km lazafutás.Mai ligetfutásom került lebonyolításra ahova megint szép számmal jöttek el a csoport tagjai.Bostoni tragédiának tiszteletét adva feketében jelentünk meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:48 | 8 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |