Edzésleírás
2 nagy kör a Dunakeszi sportreptéren a megszokott futócsapattal: Peti, Owen és Boszi :)...1.kör: laza, 2. kör: normál tempóban repülőkkel
Owenen nagyon látszódtak a napi munka fáradalmai, de Boszi jó kis sprinteket futott...amúgy jóleső futás volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |