SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:30Távolság
2.1 kmTempó
26:26 p/km (2.27 km/h)Edzésleírás
Fél év után előszőr úsztam. Jó volt jól esett.
400m bemelegítés (mell-gyors/50m)
600m láb (mell-gyors-hát/50m)
1000m gyors
100m mell
Nettó idő: 51:43
Pihi: 3:47
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 0.4 | 21:08 | 2.84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:43 | 0.6 | 31:12 | 1.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:13 | 1 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.1 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pepe88 4095 napja
már azt csodálom, hogy le tudtál úszni 1km-t egybe ezek után :)