gafmon bringázás

2013.04.15 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

102 km Szint: 390 m

Tempó

02:48 p/km (21.47 km/h)

Edzésleírás

Budapest -Apci: Tengerszem- Hatvan

 

 idei első igazi kerékpározás, kellemes túrának indítva, semmi izmozás.  Schwarczi, barátnője, sógorjelölt és én.

Mikor az útvonalat megtudtam, csak hangosan nevettem, mivel rajtam kívűl senki nem volt tisztában azzal, hogy az idén 40-nél többet nem tekertem egyben. Abban biztos voltam: nem fognak az árok szélén hagyni. De azért felkötöttem a gatyámat.

Út közben többször megálltunk: variáltuk a rétegeket, bevásároltunk, út szélén ettünk.Mentünk emelkedőn fel (én kb 12-vel), száguldottunk lefele (50 óóh), haladtunk szuperminőségű aszfalton, majd egyre gyengébb úton, kerülgettünk kátyúkat, szétrázta a hátsónkat földút, kavicstenger, traktorvájat, sárdagasztás, hegyimenet. Sziklás hegyoldalon egyensúlyozás, meg- meg csúszás. Volt, hogy inkább a vállamra vettem a kerót, gyorsabban haladtam, mint tolva.  A magunk mögött hagyott dombok, puszták, szántóföldek, falvak, legelésző őzek, erdők, megbámult emberek, integetések, hatalmas nevetések mindent kárpótoltak. 

Igaz csak négyen voltunk, de felválltva álltunk előre, ez valami nagyon király dolog volt. 

Kb 50 km-nél éreztem, hogy elkészültem, de egy kis motiválás után haladtunk rendre tovább. Csak az nyugtatott, hogy ezekről az emelkedőkről hazafele milyen fasza lesz lejönni.

Kicsit elkavarodtunk a hegyoldalban, de mikor végre a megfelelő ösvény végén megláttuk a Tengerszemet, egyként rogytunk össze...

Sehogysem akaródzott eljönni, a béke, a nyugalom, a szabadság vett körül minket. Elképzeltem milyen lehet nyáron, amikor a tavat körbevevő hegyoldal bezöldül..(tiszta Kék lagúna feeling...)

Sajnos mivel elpihentük, elkolbászoltuk (- ez szó szerint) az időnk egy részét, szorított a hazaérkezés. Így visszafele elmentünk Hatvanra és vonattal a Keletibe. Pesthez közeledve görbült a szánk, fagyott a mosoly.Visszatértünk a valóságba.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:45:00 102 02:48 21.47 390 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

gafmon képe

gafmon 4092 napja

Köszönöm figyelmedet! Igen nagyon szép volt.. :)

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4092 napja

a hely széles-kőként is ismert, régeben sokat jártam ott. szép túra lehetett

gafmon képe

gafmon 4093 napja

Köszönjük :)

 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4093 napja

Szép tekerés!

mata képe

mata 4093 napja

Szép túra, egészségetekre ! Nem lehetett könnyű fenékkel.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!