Kolo 8 km Futás 2013-04-15-n 10:30-kor

Kolo futás

2013.04.15 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

8 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi Balatonfüredi Félmarcsi iramfutása után nem éreztem fáradtnak magam,. csak a combomban volt egy kis fáradtság, ezért egy laza 8 kilire gondoltam....

Az eleje könnyed is volt, majd az utolsó 2kiliben kis fokozó lett....

A végére lendületes iram lett, de kilazultam és élveztem a futást...:)

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK....:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:50	8	04:29	13.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.