Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:30Távolság
12.48 kmTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
99
Maximum
153
Edzésleírás
Hosszú levezetés a Hendi után, azaz két kör (most a Hajós sarkától) majd még tovább az 500 m-es jelig és onnan haza a kp-i úton (így három menetből kialakult egy huszas:))...);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:33 | 5.29 | 06:09 | 9.75 | 0 | 99 | 147 | 141 | |
| 00:32:48 | 5.28 | 06:13 | 9.66 | 0 | 140 | 149 | 146 | |
| 00:12:09 | 1.91 | 06:22 | 9.43 | 0 | 142 | 153 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Competition
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
