zozo.m bringázás

2013.04.15 Hétfő, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:51

Távolság

1 km

Tempó

58:51 p/km (1.02 km/h)

Edzésleírás

Kimentünk egészen a Megyeri hídig, ahol előbb az úton majd a gáton gyakoroltam. "maradj a sávodban". 7-8 kört tekertem végig. 

Majd még kétszer az úton végigmentem. 

Jó volt kicsit így kerekezni. Sok autóval nem találkoztam csak kettővel. Az egyik hátulról ment el, Itt meg álltam. Míg a másik szembe, itt csak lelassítottam. 

Köszönöm!


távot direkt nem írok, mert úgy gondolom, ez még nem az az időszak...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:51 1 58:51 1.02 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!