Edzésleírás
Kimentünk egészen a Megyeri hídig, ahol előbb az úton majd a gáton gyakoroltam. "maradj a sávodban". 7-8 kört tekertem végig.
Majd még kétszer az úton végigmentem.
Jó volt kicsit így kerekezni. Sok autóval nem találkoztam csak kettővel. Az egyik hátulról ment el, Itt meg álltam. Míg a másik szembe, itt csak lelassítottam.
Köszönöm!
távot direkt nem írok, mert úgy gondolom, ez még nem az az időszak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:51 | 1 | 58:51 | 1.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |