Edzésleírás
Fekvőtámasz: 10;10;10; szűk: 10;10;10;10; vállsz:10;10;10;10;10;
Húzódzka:8;6;6;6;6;6;8;8;8;8
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |