Edzésleírás
Két nap meleg után Páty határában még az M1 -es felé futva is minden felszáradt,csak a gödrökben maradt még víz.
A forrásvölgy 3-as elágazásánál 3 nyúl három felé iszkolt mikor megláttak:-)
Kellemes meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:25 | 15 | 04:58 | 12.09 | 120 | 0 | 0 | 0 |
csak segíteni akartak neked tempózni
a nyulak hülyék...no persze nem mind :DDDD -ugye... leszel a nyulam? :))))- 4:08kb.
Riogatni szegény nyulakat... :-)
gyere keddenként és akkor hús is kerül az asztalra :-D
Ki volt a hunyó? :-)
szóval ma vega kaja volt... :-)
és melyik után rohantál?
Nagyon ijesztő lehettél.:) Egs!
Ez nem nagy szám, ha 4 felé futottak volna... na az már igen ::)))
Egs a futit !
forgi 4166 napja
Azért milyen szerencs, hogy nem öt út volt! :)