stojesz túra

2013.04.14 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

7 km Szint: 200 m

Tempó

17:09 p/km (3.50 km/h)

Edzésleírás

Sopron.

 

Bánfalvától a Szalamandra tóig, onnan felfelé a sárgán a Ciklámen sétányig (kék is ez) jobbra, el a kilátóig (amiről kb. 200 méterre csúsztunk le, de már nem volt kedvünk visszamenni), majd a sárga háromszögön vissza a kiindulópontra.

 

Jövünk még, mert a kilátót meg kell nézni :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 7 17:09 3.50 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!