Edzésleírás
Sopron.
Bánfalvától a Szalamandra tóig, onnan felfelé a sárgán a Ciklámen sétányig (kék is ez) jobbra, el a kilátóig (amiről kb. 200 méterre csúsztunk le, de már nem volt kedvünk visszamenni), majd a sárga háromszögön vissza a kiindulópontra.
Jövünk még, mert a kilátót meg kell nézni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 7 | 17:09 | 3.50 | 200 | 0 | 0 | 0 |