forgi futás

2013.04.13 Szombat, 16:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:29

Távolság

5 km Szint: 5 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Itt a tavasz, illetve a nyár.

Próbáltam egy erősebb tempót menni önmagamhoz és idei időimhez képest. Kemény volt, de összejött.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:29 5 05:54 10.18 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 4091 napja

További jó erősödést! :-)

RunKa képe

RunKa 4091 napja

Ne is hagyd magad :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!