Edzésleírás
Ehh. Életem egyik legnaivabb elhatárzása volt, hogy "bringázzunk fel a Vaskapuba"... Szóval a Csúcsfutáson én időt mértem, ezt a célban kell csinálni, a cél meg a Vaskapu tetején van. Szóval gondoltam lazán feltekerünk Józsival, kis átmozgatás délelőttre. Csak azt felejtettem el, hogy 1. a montival ez jó nagy halál lesz nekem 2. amikor legutóbb fel akartam futni a Vaskapuba, félúton visszafordultam (mentségemre szóljon, tél volt és undorító szürkeség), mert meredek. Nagyon.
És bár egész végig azon nyavalyogtam, hogy futva könnyebb, élután már erről sem voltam meggyőződve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
MBalazs 4097 napja
Nem vészes az. :) Csak kérdés, hogy milyen tempóval mész fel rá (meg milyen áttétellel). Ha frusztrál a monti, szólj, és felmegyek Veled montival terepen. :))