Edzésleírás
Az év leghosdzabb futása. A végére eléheztem és kicsit kiszáradtam, de elfogadhatóan ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:11 | 7.55 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
00:32:55 | 7.5 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:32:37 | 7.5 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
00:11:54 | 2.75 | 04:20 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 155 |