Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:03Távolság
14.12 kmTempó
06:18 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Edzésleírás
éééééésssss megvan az 1000 kili :-)
Kálmánnal együtt mentünk, felavattuk az új cipőket. Nekem már volt stratus-om, tehát meglepetéssel nem szolgált, Kálmánnak viszont nagyon bejött a pega.
Tavasz, tavasz, tavasz, ami nagyon klassz, de hozzá kell szokni a meleghez. És persze gondolni kell a frissítésre. A MOL vasútállomáson sajnos nem működött a kút, de az állomásfőnök nőci nagyon rendes volt, adott egy pohár vizet, hát nagyjából életet mentett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:03 | 14.12 | 06:18 | 9.51 | 0 | 0 | 162 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
RunKa 4050 napja
Ezer grat az ezerhez, vajon miért nem lepődöm meg :D Mert ide vezet a futásszomjad :) Egs !
pátyalso 4050 napja
Futáshoz,cipőhöz,és legfőképpen az 1000 idei lefutott kilométerhez gratulálok !
Bobe 4050 napja
Gratula az 1000-hez! Egs! :)
toncso 4050 napja
Nagy gratula EZREDESNÉ !!!
csabipontkom 4050 napja
Nagy gratula az 1000-hez! Csak úgy falod a kiliket! :-)
(a pega nekem is bejött, vettem belőle mégegyet)
Tündüs 4050 napja
Milyen cél?? Sárvár??
Ami ugye neked 12 órát jelent nekem meg csak egy félmaratont :)))
ORBEA ORCA 4050 napja
Gratula Era az 1000-hez!
Én is leginkább a vizet kívánom most,hogy ilyen meleg lett:-)
Főként hogy most még nagy a vízháztartásom a túlsúly-kevés edzés miatt,de majd lefogyok akkor jobb lesz,nem leszek szomjas egy 60km-es edzésen.
Huszárlány 4050 napja
Hűűűű, ez igen!!! Gratu!!! :-))
pg 4050 napja
Jó futásokat az új cipőkben és gratulálok az 1000-hez!
Tündüs 4050 napja
Óriási gratula, csak tudjuk követni ezt a gyors számlálást!
Briel 4050 napja
Hatalmas gratula!!!!!
rodriguez 4050 napja
Gratulálok az 1000-hez... és még csak a 4- hónapnál tartunk :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4044 napja
Gratulálok én is ehhez a szép számhoz! Na és a futáshoz!