panama futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
22.5 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
Az elmúlt idők egyik legjobb terepes edzése volt! Zsuzsi, Péter, Panka és én....és a hegyeim:) Öreg-kő alja - Mogyorósi kőszikla - Hegyeskő és vissza... Zsuzsiék még mentek tovább....nem irigyeltem őket, de mentem volna szívesen:)
Jaaa! Zsuzsi minden emelkedőt megfutott!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 22.5 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
MBalazs 4093 napja
Sárgulok. Ezek nagyon szuper helyek, egyszer majd bekuncsorgom magam egy ilyenre. :)
Maráz Zsuzsanna 4094 napja
Édes vagy, de a Hegyeskőt nem sikerült. Nagyon élveztem veletek lenni-futni. Köszi. :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panama 4091 napja
Balázskaaaa! 27-én Nyerges 20!!!!