Edzésleírás

Tegnap este abban a hitben voltam, hogy ma egy laza 30-as vár rám, azonban Peti hamar kedvem szegte, mert felvilágosított, hogy jobb lenne, ha megnézném az edzéstervem, ugyanis mára tempó is meg van határozva.

Igaza volt..., sajnos. :)

 5.20 volt a mai iram.

 

Éjszaka elég sokat virrasztottam, benne volt a lábamban a boogie, aztán már olyan sok idő telt el, hogy 3 óra körül éhes lettem, és be is vágtam egy komplett adagot, rizs+hús, meg egy kis süti még fojtásnak. :)

 

Reggel éreztem, hogy fáradt vagyok, de a lábaim szerencsére visszanyerték formájukat, nem maradt bennük a tegnapi 70-es.

 

Jól ment a tempó is, kicsit gyorsabb lett, mint a kiírt, ami fura is, mert egyáltalán nem esett nehezemre tartani.

 

A végén bicajos kísérőm is akadt, Peti elém tekert, miután ő is lenyomta a mai 30-as adagját.

 

Nem történt semmi említésre méltó esemény, így nem is húzom tovább az időt. :)

 

3 hozzászólás

PecsiPeter 4186 napja

Még mindig meg tudsz lepni, hogy milyen jó futó vagy...!

potika 4188 napja

Nagyon jól tolod ezeket a tervezett futikat! Nagyon jó formában vagy nagy nagy gratula! 

mjoci 4188 napja

De fénysebessebességü száguldás lett a vége.:))