Edzésleírás

A mai hosszút a Velencei tónál nyomtuk...., csak 2 kör, meg egy kicsi. :)

 

Tegnap óta készültem rá, fejben töbször eljátszottam a gondolattal, hogy ma 70 -et kell menni, majd milyen "jó" lesz.

 

Mivel elég jó alvó vagyok, így mire elindultam Peti már majdnem lefutott 1 tókört.

Szembe indultam vele, meg is találtuk egymást, majd vissza a bázisra, és innen volt még 2 köröm.

 

Túl sok minden nem történt, élveztem, hogy bírom, bár a tempó nem is volt túl acélos, de mára ez volt az előírás, úgyhogy ezt tartottam is.

Peti néha-néha megugrott, én meg kitartottam a lazázásom mellett.

Elég sokat depóztunk, de ma még ez is belefért, így kirándulósban.

 

A 2. és egyben utolsó körre már részben egyedül indultam, telepakoltam a nyeremény zsákom, és nosza rajta.

 

Nyomattam a zenét, figyeltem arra, hogy fél óránként egyek, és igyak, de persze, mint utóbb kiderült ez is kevés volt, a tempóval nem volt gond, depózással együtt is megvolt a 6 perces.

 

Útközben rengeteg bringással találkoztam, nyomták a szembeszélben, mint a veszedelem. Volt egy kiscsaj,13 éves forma lehetett, de kb. akkora didkói voltak, mint a feje, pedig az sem volt túl kicsi. :) Ezeken a mai génmanipulált fiatal süldőlányokon mindig elcsodálkozok, Peti sajnálhatja is, hogy lemaradt róla, mert itthon ilyet nem lát. :)

 

A vége előtt 10-zel megjelent Ő is, fitten, fiatalosan, mintha nem is futott volna 60+ km-t, mindenféle földi jóval felszerelve.

 

Kivételesen a gyomrommal sem volt gond, még a zselét is megkockáztattam, többet ettem, mint a Balatonon 4 nap alatt, mivel ott egyet sem, most meg 2-t is magamba erőltettem.

 

Úgy látszik ezen a hétvégén nincs szerencsénk az öltözékekkel, mert Peti zoknit nem hozott, én meg topot, így még szerencse, hogy volt nálam egy rózsaszín csillámos pónis zokni és egy úszódressz, jobb híjján az is megfelelt, bár a kényelmestől elég messze volt, viszont félmeztelenül ápolt és eltakart. :)

 

 

Nagyon vártam már a végét, miután Peti megjött eléggé elhagytam magam, persze csak magamban, pedig különösebb bajom nem volt, kivéve, hogy a zsák eléggé elnyomta a hátam, és hogy kezdtem unni a menetelést.

 

Futás után totál megrogytam, amin csodálkozok, mert közben nem éreztem ennek jelét egyáltalán, Peti szerint keveset ittam, szerintem meg nem bírom a meleget.

 

Jaaa, és újra feltűnt az a tetovált Suzukis, aki már a Balcsin is nyomult, elég komolynak tűnik az érdeklődése... :)

Félúton lőttem róla egy képet, épp egy csokit tömött a "pofájába", na meg persze felhívnám a figyelmet a zokinjára is, nagyon férfias a kis "csillámpóni". :)

 

 

13 hozzászólás

Andikölök 4179 napja

A zokni kiegészítőd lehetett a legjobb :)) Gratulálok a hosszú edzéshez, kemények voltatok! De gratula az edzésleíráshoz is, a profik tudnak valamit:) Profi edzés, profi edzésleírás, a kicsik meg csak olvassák és nézzék :) Ügyesek voltatok!

mateve 4181 napja

Bakkii...csak most olvasom, hogy milyen szupi dolgot műveltetek itt "nálunk"... :)))))

Fantasztiko páros!!!! GRATULAAAA!!!!

potika 4188 napja

Ez igen nem is tudok mit mondani vagyis mit írni!  Hatalmas gratula mind a kettőtöknek! 

jó formában vagy nagyon szép kis kocorászást hoztatok össze a beszámoló meg még élvezetesebbé is tette legalábbis nekünk szemlélőknek :-D 

Az a zokni naon ütősre sikeredett :-D

PecsiPeter 4188 napja

Jól csaptad a maltert, KisSzívem! :) Nagyon kis ügyeske vagy! :)
De minek alszol ennyit, ahogyan most is :):):)

lacika76 4188 napja

Nem semmi táv, még leírni sem. Nagy gratula! :-)

Kovács Krisztián 4188 napja

Edzés ötös, leírás ötös, képek ötös :D Egészségetekre! Nagyon kemények vagytok!

toncso 4188 napja

 

   Egészen  kiváló  formában  vagy  ,  "  Kisanyám  "      Persze,hogy  mindkettőtöknek  nagy-nagy  gratula és  egészség !!!

 

 

mjoci 4189 napja

:))

Fidó 4189 napja

Királylány és királyfi - eltekintve a vitatható zoknitól. :) Szép és jó! Grat!

fejezoltan74 4189 napja

Gratula mindkettőtöknek !!! Élni tudni kell ...... :-)

csetbalu 4189 napja

bazi nagy lályk:) egészség, csókolom, HUF, HAF! :)

hdz715 4189 napja

Micsoda edzés, beszámoló és zokni... Egészségetekre! :)

Levicopter 4189 napja

Kemény egy pár vagytok !! :))) (az ultraspire cuccok pedig szerintem kiválóak:)))   )