PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:25Távolság
30.5 kmTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A tegnapi fitnesz után nem voltak nagy reményeim a mai futást illetően, hát, nem is csalódtam :).
Bár a lábaim könnyűek voltak a rajtnál és jól is pörögtek, a mentális lendület hamar alábbhagyott, úgy a kör felénél kb.
Onnantól joyride, elhagytam a feszítést és csak kényelmesben bekocogtam a célba, koromnak megfelelő, öreges tempóban :), de azért persze becsülettel pipáltam a tervet.
Jól sikerült a tegnapi visszatáplálás, mert ma egész körön csak egy kis csoki fogyott, bár egy gépnek még ez is túlzás volt, csak azért nyomtam valamit, hogy a humanoidok ne szúrjanak ki :).
Reggel megint hűvös volt, valamint Agárdnál egy kis esőt is kaptam a nyakamba, nem volt vészes.
Sajnos titkos tervem nem sikerült, gyorsabb kört gurítani, mint Évike.
Már megint kikaptam, de így jár az, ki "rosszul" választ görlfrendet magának :).
Mér' nem tudtam valami antisport, vagy legalább "hagyományos" nővel összejönni?:) Akkor menő sztár lehetnék itthon a dupla ironman-emmel meg az ultra futásaimmal...:):):)
Így meg csak a második hely jut mindig:). Össze kell kapnom magamat a jövőben, valami nagyon durva cselendzs-be kell belevágnom a fejszémet...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:25 | 30.5 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
PecsiPeter 4241 napja
Köszi szépen Nektek! :)
ORBEA ORCA 4241 napja
Nekem se kell "hagyományos nő":-)
Akkor inkább a semmi,antisportosok,bagósok kíméljenek...:-)
Egs Petya,szép futás volt.
Kovács Krisztián 4241 napja
Fekvenyomás? :)) Guggolás? :) Ezekben azért csak jobb vagy :) 90kilit csak bekaristoltál a lábaidba. Egészségedre! Ezek szerint szépen helyrejöttél! :)
necromedve 4241 napja
Nevezz be valami lángosevő versenyre, hátha.... :)))
mata 4241 napja
Még ha Hawaii-t megnyered, akkor is több kupája lesz otthon a csajszinak, úgyhogy semmi esélyed, csak második lehetsz :)
kkoos 4242 napja
Szuper heted jött össze, jó pihenést!
laciii79 4242 napja
Hagyományos nő.... Kész vagyok. :-))))
Egs!
noratolnai 4242 napja
ez vicces... kinek ki a viszonyítási alap:) ugyanis ma kicsit pont Te voltál, aki miatt összekaptam magam a mai futáson, mert épp az járt a fejemben (még egész az elején), hogy lehet, hogy le kéne rövidítenem az eltervezett karikát, mert még érzem a combomban az egész hetit... aztán arra gondoltam, hogy vajon a Petya a tegnapi "fitnesz":) után tart-e pihenőnapot, persze rögtön kiröhögtem magamban a kérdés feltevőjét:), mert tudtam, hogy ez teljességgel kizárt... mondom jó, akkor az is teljességgel kizárt, hogy ne fussam le, amit elterveztem előre:))
Kicsi 4242 napja
Hagyomány ide-vagy oda, nekem így is elég nagy sztár vagy Te "Csillámpóni"! :)
Ja, és gratulálok, hogy végre egy huzamban lenyomtad a távot, és nem alibi depóztál annyit, mint tegnap. :)
Ügyes voltál, na! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4241 napja
Nóri, nagyon megtisztelő amit írsz...Köszi!