monique 6.54 km Futás 2013-04-13-n 12:41-kor

monique futás

2013.04.13 Szombat, 12:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:10

Távolság

6.54 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

kocc-kocc-kocc... rakpart, kolosy-lánchíd-kolosy. azért meglepődtem néha ezen a pulzuson 5:50 tempón :o

biztos az új cipő :))) nike structure 15, az itteni nyúlcipő-EO-s akcióból :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:10	6.54	05:59	10.02	0	0	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4089 napja

köszi!

amúgy -5mp? nem, azt azért vhogy kétlem, soknak tűnik :/

lacika76 4089 napja

Tudod, egy jó cipő -5másodperc/pace. :-)

Tündüs 4089 napja

Sok, boldog km-t az új cipőben sok izzadással körítve, hogy azért ne legyen olyan egyszerű :)))

Felszerelések

Nike Zoom Structure+15 w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.