eftomi 19.5 km Futás 2007-02-04-n 19:00-kor

eftomi futás

2007.02.04 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:45

Távolság

19.5 km Szint: 240 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Az utolsó kb. 5km-en toltam neki. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:13	3.6	05:04	11.86	40	166	158
00:14:53	2.9	05:08	11.69	40	165	159
00:18:50	3.6	05:14	11.47	40	169	158
00:15:07	2.9	05:13	11.51	40	165	155
00:18:25	3.6	05:07	11.73	40	167	160
00:14:17	2.9	04:56	12.18	40	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.