Edzésleírás

Normafa Tomival. Az eslő futás, amióta abba kellett hagynom a térdem miatt. Bemelegítettem rendes, bekentem, gyerünk. Az első 15 perc egész jó volt, kicsit éreztem, de semmi komoly. Utána egyre növekvő fájdalom. Próbáltam nem tudomást venni róla, de a végére annyira fájt, hogy muszáj volt abbahagynom. Sántikálás vissza a parkolóba, este az ágyból alig bírtam kimászni.

Pénteken elmentem Szegeden a szokásos térdes emberemhez, aki az MRI alapján azt mondta, hogy minden teljesen rendben, túlterheléses fájás csak. Sok porcerősítő és pár hétig más jellegű mozgás. Úgyhogy a jövő heti félmaraton ugrott, de legalább nincsen semmi komoly és lehet menni tovább némio kihagyással.