baucs 55 km Bringázás 2013-04-12-n 15:30-kor

baucs bringázás

2013.04.12 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:21

Távolság

55 km Szint: 130 m

Tempó

02:12 p/km (27.19 km/h)

Edzésleírás

Végre kiszabadultam a szobából!

Folyton esegetett, meg a szél is eléggé fújt, de végre nem volt mínusz ezer fok, úgyhogy ezzel az idővel is nagyon boldog voltam. A szokásos kis edzőkörök, hát van hova fejlődni, konkrétan teljesen elfáradtam ettől a távtól. Holnap még terveztem egy reggeli úszást, de inkább pihi lesz helyette.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:21	55	02:12	27.19	130	85	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.