Edzésleírás
5 perc szobabicaj
húzódzkodás 10x4x
kétkezes evezés 4x10x30kg
fekvenyomás 3x10x30kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |