Edzésleírás
1500 laza gy, 200 gyors vari, 400 TEA, abból az első 200 ötös levegő.. jó kis uszikálás volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.1 | 23:49 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |
-Mariann- 4085 napja
Na ehhez nem értek. :) De biztos jó lehetett! Remélem lelazult kicsit a lábad. Egészség!
(Hétközben én ilyen esti futó vagyok, nem mennek a reggelek, bárhogy akarom. Annecy-ben tavaly az az egyik kivétel volt, mikor reggel 7-kor kimentem Csabival, meg Fridivel. :D Hétvégén is sokszor marad kora délutánra.)