zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:40Távolság
21 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
Gondolkodtam a 28 kilcsin, 4 körön, de elégnek gondoltam a 3-at.
7km 37:18;
7km 34:03;
7km 33:19;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:40 | 21 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4061 napja
Zolle, lassan csatlakozhatsz Balu éjféli futásaihoz :) a 4.15 brutál (ehhez min 4-kor kell kelni, vagy alvajáró, azaz futó vagy), a 4.59 gyönyörű, álmosan meg pláne! :)