Edzésleírás
Igazi szociális futás volt. :) Dórival indultunk, közben jött Joci a Szigeten szembe bringával, és megfordult minket kísérni. Dórinak sajnos fájni kezdett a térde, így egyedül folytattam tovább. Találkoztam BMW Danival is, ő mára már végzett, úgy láttam, mikor én indultam a második körömre. A második kör végén VámPiriBogi és Blanka dumáltak, leálltam velük, majd még nekilódultam a Palatinusig a maradékra, beértem Toncsit, vele is futottam egy kicsit, közben Márk és a Szigeten Toljad Keményen banda jött szembe, velük a MAC lejáró előtt álltam még meg egy kicsit beszélgetni, majd nagy nehezen hazafutottam. Szeretem, hogy ilyen sok az ismerős, és szeretem, hogy itt a tavasz végre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:32 | 15.01 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4033 napja
A Sziget már csak ilyen....... Traccsparty ittt, futás ott.... persze,hogy egészségedre !!!