Fairy Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:50Távolság
2 kmTempó
23:55 p/km (2.51 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
130
Maximum
155
Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:04; 2:26; 129 bpm; 107 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:06; 2:27; 136 bpm; 132 bpm
3; 250 m; gyors; 05:53; 2:21; 141 bpm; 136 bpm
4; 250 m; gyors; 05:43; 2:17; 152 bpm; 144 bpm
5; 250 m; gyors; 05:53; 2:21; 154 bpm; 144 bpm
6; 250 m; gyors; 05:59; 2:24; 155 bpm; 143 bpm
7; 250 m; gyors; 05:53; 2:21; 149 bpm; 144 bpm
8; 250 m; gyors; 06:18; 2:31; 144 bpm; 139 bpm
Levezetés:1. 3:58 100 hát
2. 5:11 nyújtás.
*Javított szakaszok:
6:48- 8:34 160 bpm 130 bpm
27:55- 28:01 192 bpm 148 bpm
31:28- 31:44 194 bpm 147 bpm
43:22- 43:43 201 bpm 140 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:50 | 2 | 23:55 | 2.51 | 130 | 155 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
