PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:11Távolság
12 kmTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Itt sem szaroztam, már az elejétől beleálltam az iramba.Mai jelszó : "Push hard!" :)
Kibaszottul jól ment, egyben volt a mai brick, 2 óra bicaj, 1 óra ráfutás.
Még mindig megy a bringára ráfutós fitnesz :).
Legjobban annak örültem, hogy a lábam annyira sem jelzett mint tegnap, király!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:11 | 12 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 167 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Kicsi 4245 napja
Én lehet, hogy nem is akaroamm hallani, azokat a pimasz terveket... :) Már előre rettegek, hogy napokat kell virrasztanom, amíg Te végig mész a a nagy cselendzsen. :)
Üdv a lábadnak a fájdalommentes futók táborában. :)
toncsofia 4245 napja
Jó/javul a láb, ez a legfontosabb!!!
Levicopter 4245 napja
Jó kis iram, ha ráfutsz a bicajra az nem törik össze ?? :)))
PecsiPeter 4245 napja
dizs007 4245 napja
Az kemeny. Nem lattalak meg a Julius 27-i listan. Remelem csak kivarsz a nevezessel. Hajra
csetbalu 4245 napja
nagyon bivaly:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4245 napja