dorik 2.1 km Úszás 2013-04-11-n 07:00-kor

dorik Úszás

2013.04.11 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.1 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

200 mell-hát,

400 teki,

100-200-300-400 gyors fejessel, fordulókkal,

400 teki,

100 levezetés.

Hát nagyon jó volt...állapotom az nulla, de ez nem meglepő. Szemüveg beállitva és holnap ugyanezt megcsinálom piramisnak. Plusz holnap lesz bringa+futás is, ma elég trágya esős idő van. Holnapra jobbat ígérnek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.1	21:26	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.