Edzésleírás
3 kör lazábban, Bitliszbával 1, Anikóval 2, szép beszélgetős tempóban. A tegnapi + ez fáradt lábakat csinált, de gyűjtjük most a km-et. Pihentetem a tempófutó izmokat (tudom hogy vannak :D ).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:27 | 15.74 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 146 |