jrichard76 futás

2013.04.10 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:27

Távolság

15.74 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3 kör lazábban, Bitliszbával 1, Anikóval 2, szép beszélgetős tempóban. A tegnapi + ez fáradt lábakat csinált, de gyűjtjük most a km-et. Pihentetem a tempófutó izmokat (tudom hogy vannak :D ).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:27 15.74 05:52 10.22 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!