Steve lánya 1 11.4 km Futás 2008-12-03-n 17:20-kor

Steve lánya 1 futás

2008.12.03 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:42

Távolság

11.4 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Szaladgálós napjaim voltak, és meglehetősen fáradtnak éreztem magam, de éppen ezért semmiképpen nem akartam kihagyni a megszokott szerdai két kört, főleg a társaság miatt. :) Igaz, ezúttal Icu helyett Pierre-rel és Gabesszal futottam, így a tempó is jóval gyorsabb lett a megszokottnál, de nagyon jól esett. Már kellett egy "gyors" futás. Talán szombaton mégis lesz PB? :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:42	11.4	05:51	10.25	0	0	192	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi 5689 napja

Szép tempó, gratula! Néztem is, milyen testőrséged van :-)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.