mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:13Távolság
5 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
Bár csak tegnap fejeztem be a kemény 4 napos sorozatterhelés, egyszerüen majd megörültem egy kis résztávozásért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 5674 napja
Őőőőőőrrrrrüüüüllllltttttt.... :)))) Vagy inkáb telhetetlen? :-)
Pierre 5675 napja
Ez ám a pihenés! :-)))
Gyors voltál, de ezt már a Szigeten is láttam.
Gyors voltál, de ezt már a Szigeten is láttam.
mjoci 5675 napja
Kissé fáradt voltam, igy lassubb voltam a szokásosnál.:)))
Sipi 5675 napja
Laza futás 5 percesekkel , majd tempós kocogás 3,40-es ezrekkel , hmmm... jót tett Neked a sorozatterhelés !
kola 5675 napja
Még mindig csak gratulálni tudok:))))Szinte látom ahogy élvezed a futást,ami rólam nem mondható el:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5674 napja