Mike01 58.92 km Bringázás 2013-04-10-n 17:47-kor

Mike01 bringázás

2013.04.10 Szerda, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:50

Távolság

58.92 km Szint: 310 m

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Az első melegebb nap idén.

Azért amikor elindultam a sapka hiányzott a fejemről, így 3km után haza kellett érte fordulnom.

Újra elindultam, de már sajnos Szentmártonig nem értem el, de így is nagyon jó edzés volt, jó tempót mentem oda is, meg hazafele is. Sokszor 90-92rpm volt a lábforgás. Elég szép átlagot is mentem, de az első 5km lerontotta.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:50	58.92	02:00	30.00	310	88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.