Cyco 27 km Bringázás 2013-04-10-n 17:00-kor

Cyco bringázás

2013.04.10 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:41

Távolság

27 km

Tempó

02:28 p/km (24.29 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

A mai napomat az eső alaosan átírta, de egy kis montizást csak betettem a nap végére. "Kis hal is hal" jelmondattal. Nagy áttétel , "sonkaszeletelés" . Ott ahol tudtam menni 28-31 km/h sebességet mentem, az átlagot a vérosi közlekedés rontotta le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:41	27	02:28	24.29	0	0	91	157	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.