CsiriBá futás

2013.04.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

20 km

Tempó

03:57 p/km (15.19 km/h)

Edzésleírás

Az edzés fő része: 8x(1000lend/300átvezető), 1350(?) összesen. Danival, és az elején Gergővel futottam 3'33" és 3'15" közöttire

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 20 03:57 15.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!