Edzésleírás
Város
Garmin: http://connect.garmin.com/activity/295951677
Érdekes módon, ugyanúgy jártam, mint szombaton, azaz a táv második fele esett jobban és a pulzusom is akkor volt nyugodtabb. Pedig most nagyjából éppen ellentétes kört futottam, bár nem éppen ugyanazon az útvonalon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:15 | 20.1 | 04:59 | 12.03 | 100 | 0 | 0 | 134 |
lroland 4276 napja
Egyszer régebben is futottam már arra, csak kb 20 m az emelkedő, nem vészes.