Steve lánya 1 8 km Futás 2013-04-09-n 18:35-kor

Steve lánya 1 futás

2013.04.09 Kedd, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Addig-addig szervezkedtem délután, hogy elbambultam az időt és lekéstem a táncórát. :( Ami ennél is rosszabb, hogy valamilyen érthetetlen okból nem volt kedvem kimenni a Szigetre futni. De azt éreztem, hogy KELL valami mozgás, különben becsavarodok. Ezért hát felpattantam az ellipszistrénerre. :) A pozitívum a dologban, hogy könnyedén ment az 1 óra. Éreztem, ahogy megnyugszom, optimistábban látom a dolgokat és ismét kedvem lesz a munkához. Holnap azért a Szigetet is meglátogatom egy kicsit. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8	07:30	8.00	0	0	145	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.