Edzésleírás
bicska húzódzkodás 6 + 8 + 8+ 8
térd felhúzás:: 10 + 10 +10
kézenállás: 45" + 45"
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 73.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |