yoyo 13 km Futás 2013-04-09-n 13:14-kor

yoyo futás

2013.04.09 Kedd, 13:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

13 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Z-Z4-Z

Széltörés-erdő-Vasvári erdő- Anna-lak -Széltörés -erdő

Vasvári erdőt félig letarolták ,rengetek fár kivágtak itt is . minden emelkedőt alapjáraton megkocogtam ,és végre márazujjatlantoppba is melegen vót :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	13	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

potika 4100 napja

Egészségedre szép menet szép részeken!

Néztem a cikket a vértesről. mégegyszer nagy gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.