Edzésleírás
ház - kastély - 1 km erdő: 14:00 / 140 + 4 x 100 repülő
10 x 1'/1' lendületes / laza 156/164
kajak ház - kastély - Bláthy. 9:00 - levezetés
nyújtás
Hát volt küzdelem a fáradt testemmel, de azért legyürtem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stirma 4086 napja
Na, akkor most én irigykedek egy kicsit. Azaz nagyon. Egs!