takipaolo futás

2013.04.09 Kedd, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9.4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - 1 km erdő: 14:00 / 140 + 4 x 100 repülő

 

10 x 1'/1' lendületes / laza  156/164

 

kajak ház - kastély - Bláthy. 9:00 - levezetés

 

nyújtás

 

Hát volt küzdelem a fáradt testemmel, de azért legyürtem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 9 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 4086 napja

Na, akkor most én irigykedek egy kicsit. Azaz nagyon. Egs!

toncsofia képe

toncsofia 4086 napja

Nagyon jó ez a kizöldülés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!