Edzésleírás

Zolikirály trekkingjével, melyet ezúton is köszönök!
Először fél órát csak lazán forgattam a városban mindenfelé, aztán beöltöztem technikaiba, na, hát cicanadrágban mindjárt szilajabb is lettem :).A tempót 25 és 32 közt tartottam, a jó aszfaltos részeken bekönyököltem a kormányra, ilyenkor néha belenéztem a "Pofaszélben is 30 fölött" című rövidfilmbe :).Összességében azért csak lazába játszottam, ahogy a pulzusriport is mutatja.Kurvára élveztem a tekerést, nagyon kellett már.A fájdolgáló térdem miatt a futásmentes pihenőnap is.Befájdalomcsillapítózva biztos tudtam volna kocogni, de az nem az én utam...
Bringán egyáltalán nem éreztem a sérült lábam, teljesen faszán tudtam pörgetni az áttételeket.Jó dolog ez a triatlon vagy mi :).Valamire mindig lehet edzeni :).

4 hozzászólás

Kicsi 4246 napja

A gyógyszerezés nem is Neked való, fusson úgy, akinek annyi esze van. (pl. néha én...:)

fejezoltan74 4247 napja

A bringa máskor is a Tiéd ! Egészségedre !

Kovács Krisztián 4247 napja

Naná, hogy jó dolog! :)

necromedve 4248 napja

Egészségedre a tekerést, a térdedre meg tessék vigyázni! Inkább vegyél vissza a 100-asig, de azt ne úgy kelljen letolnod, mint a VTM-t.