zakanycs 28.8 km Futás 2013-04-07-n 09:46-kor

zakanycs futás

2013.04.07 Vasárnap, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

28.8 km

Tempó

07:38 p/km (7.85 km/h)

Edzésleírás

VElencei Tókör - köszönet Janónak.

MIn. a Dinnyési elágazáig akartam futni, de 2-szeri gyaloglással 1,5 és kb.600m megvoltam elégedve magammal. A frissítések nagyon jók voltak.Szuper maszek szervezés volt. Az érem is nagyon klassz.

A Nokia C5-00 aksija csak 24 kilit bírt- endomondo- pedig este feltöltöttem - szóval 3,5 órára sem elég. MInek adnak el ilyen készüléket ilyen szar akkuval??

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:00	28.8	07:38	7.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.