zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:55Távolság
3.63 kmTempó
20:38 p/km (2.91 km/h)Edzésleírás
Nem akartam ma gyorsan úszni. Igazából csak átmozgatni szerettem volna. Sikerült.
Utána szaunázás, amely megint langyos volt csak, így 6-7 perc után ki is jöttem.
köszönöm a reggeli edzést!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:30 | 0.33 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:36 | 1 | 20:36 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:19 | 1 | 19:19 | 3.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:05 | 1 | 20:05 | 2.99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 0.33 | 22:28 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4087 napja
korán van még, a fűtő is csak most ébredt :-)