Sz.A.T bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:29Távolság
54.6 kmTempó
02:41 p/km (22.36 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
74
Maximum
154
Edzésleírás
Egy kis tekeres Albke kollegaval, Mszalka-Ugornya toltes majd vissza. A nap sutott de nagyon eros szel fujt odafele. Vissza uton csak vitorlazni kellett. Jo volt tekerni hosszu ido utan, ahoz kepest hogy majdnem 2.5 orat toltottem nyeregben a fenekem el sem faradt.... Sott!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:29 | 54.6 | 02:41 | 22.36 | 0 | 57 | 74 | 154 | 113 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
albke 4097 napja
Az utolsó mondatodat én nem osztom :) Ettől eltekintve nagyon jó volt!
Nagy Attila 81 4097 napja
Egsetekre!
szaga77 4097 napja
egészségetekre!
pumpett 4097 napja
Egs es fratulalon a teljesitmenyhez a szel ellenere.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jankó 4096 napja
Egs! Ügyesek vagytok! :)